VIVA O NOSSO PLANETA TERRA! (DIA DA POESIA)

Tua poesia tão bela,encanta  e enleva a alma.
Reluz por entre os céus,lindas estrelas.    São
mundos,que coisa tão bela!
Só de pensar sinto minha pele arrepiar.
Não quero deixar de pensar no descaso que  o
homem tanto faz...destruindo tão belo presen-
te,que Deus nos deu.
O planeta Terra,tão lindo,tão generoso para to-
dos juntos em uníssono cuidarmos.

Pudim de Requeijão

• 4 ovos
• 1 lata de leite condensado
• 1 medida da lata de leite
• 1 xícara de requeijão cremoso ou cream cheese
• 1 xícara de açúcar

• MODO DE PREPARO:

  1. Preaqueça o forno a 200°C
  2. Leve ao fogo o açucar em uma panela em fogo brando até que derreta e forme um caramelo mas não deixe escurecer muito pois fica amargo
  3. Despeje o caramelo ainda quente em uma forma de buraco, espalhe com uma colher pelas laterais e reserve
  4. Bata os demais ingrediente no liquidificador por 3 minutos
  5. Coloque na forma caramelada e leve ao forno em banho maria por 35 minutos ou quando enfiar uma faca esta saia limpa e o pudim ligeiramente mole

FOLHA DE GOIABA

 suas folhas também são bastante utilizadas para tratamentos de saúde.

Entre os principais benefícios da goiaba, tanto da fruta como da folha, podemos destacar:

– Perder peso.

– Tratar diabetes.

– Reduzir os níveis de colesterol.

– Contra a diarriia e disenteria.

– Contra a dor de estômago.

– Para intoxicação alimentar.

– Para a bronquite e tosse.

– Para dor de dente, gengiva inchada e feridas na boca.

– Auxiliar no tratamento de câncer de próstata.

– Problemas de fertilidade em homens.

– Tratar feridas.

– Tratar infecção do ouvido externo.

– Para as reações alérgicas.

– Picadas de inseto.

– Para acne e espinhas.

– Para combater o envelhecimento precoce.

– Para combater a perda de cabelo.

Está vendo?

O fruto e as folhas da goiabeira são muito medicinais.

Para combater a queda de cabelo: prepare o chá das folhas de goiaba.

Espere esfriar e aplique no couro cabeludo massageando forte.

Depois enxágue bem com água.

Faça isso pelo menos três vezes por semana.

– Para combater acne e cravos: triture as folhas e aplique sobre a acne e os cravos.

Deixe por um tempo e, em seguida, enxágue.

Faça vários dias até que a pele está limpa e clara.

– Para retardar o envelhecimento da pele: aplique sobre a pele uma decocção (fria) de folhas de goiaba.

Isso serve para melhorar o tom e a textura da pele.

– Para tratar bronquite e tosse: faça um chá de folhas de goiabeira e tome-o por vários dias, até cessarem os sintomas.

– Para diarreia: ferva 30 gramas de folhas com um punhado de farinha de arroz em um ou dois copos de água.

Beba duas vezes por dia.

– Para baixar o colesterol: tome o chá da folha de goiaba por três meses.

– Para feridas e infecções: triture as folhas e aplique na parte afetada.

Isso previne a infecção e acelera a cicatrização.

– Para dor de dente, gengiva inchada e feridas na boca: mastigue algumas folhas de goiabeira.

– Para perder peso: tome o chá das folhas de goiaba, uma ou duas vezes por dia.

Como fazer o chá das folhas

Ferva um litro de água.

Quando levantar fervura, adicione 5 folhas de goiaba, espere um pouco e desligue o fogo.

Espere 20 minutos e consuma a primeira xícara.

Em aplicações na pele ou no cabelo, espere esfriar antes de usar.

DEUS SEMPRE NOS ESCUTA,MAIS E VOCÊ ESCUTA DEUS?..

MARAVILHAS DO LOURO PARA A NOSSA SAÚDE!

 
   Ele serve para muitos problemas eis alguns deles:

   Artrite

– Depressão

– Problemas do nervo ciático

– Infecções de pele

– Fraqueza muscular

– Uretrite

– Inchaço e flatulência

– Retenção de líquidos

– Ronco e apneia do sono

– Otite

– Contraturas musculares

O louro é conhecido por ser um grande estimulante do sistema digestivo

É desintoxicante do fígado.

Também é excelente para o sistema respiratório.

Por ser expectorante, é ótimo para tratar gripe e bronquite.

Além disso, melhora a circulação sanguínea, é diurético, antirreumáticos e antibiótico.

Conheça alguns remédios que podemos fazer com folha de louro:

Aromaterapia:  o aroma profundo e intenso de louro pode ser usado para purificar o ambiente e repelir insetos. Esta planta ajuda a relaxar a mente e superar as emoções difíceis, como ansiedade, depressão e medo.

Além disso, também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e fornece mais energia ao corpo.

Óleo de louro:  ele facilita o fluxo de sangue.

Por isso, este óleo pode ser aplicado para estimular a drenagem linfática.

É excelente para combater a retenção de líquidos e o excesso de peso.

Outro uso comum é no tratamento de tiques nervosos (movimentos corporais involuntárias) ou rigidez muscular.

Para combater o ronco, aplique algumas gotas de óleo de louro em seu peito antes de dormir.

Calmante de crianças: coloque algumas gotas de óleo de folhas de louro num esborrifador para aclimatar o quarto.

Isso ajuda a combater ataques de pânico, medo, choro e vômito em crianças.

Como preparar óleo de louro?

INGREDIENTES

250ml de óleo de amêndoas

30g de folhas de louro secas

1 recipiente hermético de vidro com tampa (a cor deve ser escura para que a luz não penetre o recipiente)

MODO DE PREPARO

Coloque as folhas no interior do recipiente e cubra com o óleo de amêndoas.

É muito importante que as folhas fiquem completamente cobertas.

Deixe-as repousar por 30 dias em um lugar fresco e seco, longe da luz solar.

Procure agitar o frasco periodicamente e, na hora de usar o óleo, conte com a ajuda de um conta-gotas.

Outra boa forma de aproveitar os benefícios do louro é consumindo o seu chá.

Em 200 ml de água fervente, adicione duas folhas de louro.

Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 15 minutos.

Retire as folhas e beba o chá.

Tome de duas a três xícaras por dia durante duas semanas.

MOLHO VERDE PARA CHURRASCO

INGREDIENTES

• 3 dentes de alho médios amassados
• 3 colheres de sopa cheias de maionese
• 1 pedaço pequeno de bacon picado e torrado (opcional)
• 1 fio de azeite
• 1 maço de salsa e cebolinha
• Água (bem pouca, só para o molho ficar mais líquido)

• MODO DE PREPARO

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Coloque em bisnagas com bico e mantenha na geladeira até utilizar.
  3. Rendimento: 2 bisnagas como as da foto
  4. Validade: 2 semanas

CONTROLE DE DIABETES(GLICOSE) E NÍVEIS DE COLESTEROL COM CHÁ DE CANELA

Controle os níveis de glicose e colesterol com o chá de canela

A canela é um excelente remédio alternativo ajuda, efetivamente, a reduzir os níveis de glicose e colesterol no sangue. Além disso, é um remédio natural que pode ser utilizado com toda confiança, pois é livre de química.

A canela é uma especiaria muito comum nas cozinhas do mundo, de tal maneira que a maioria das receitas de pastel, sobremesas e algumas batidas levam certa quantidade de desse ingrediente. Também, na medicina natural é muito recomendada para diferentes tratamentos de saúde.

Há algum tempo, foi realizado um estudo com 60 pessoas, as quais sofriam de diabetes tipo II. Esse grupo recebeu diariamente uma dieta que incluía 6 g de canela, durante quarenta dias,resultando em uma diminuição de até 29% em níveis de glicose no sangue de cada um dos  pacientes.

Como a canela atua nos níveis de colesterol?

Os benefícios da canela, no combate ao mau colesterol, são bastante eficazes, eficácia que foi comprovada pelo mesmo estudo realizado com pessoas que sofriam de diabetes; ao realizar este estudo com pessoas que padeciam de colesterol alto, obtiveram uma redução entre 7% e 27%.

O primeiro passo para preparar o chá é ferver uma xícara de água e, posteriormente, acrescente canela em pó. Então tampe e deixe por alguns minutos, pode-se adoçar com mel de abelha.

Outras maneiras agradáveis de consumi-la é acrescentando um pouco de canela ao pó de café,aos sucos, aos cereais e a todas as demais bebidas que possa tomar durante o dia, bem como geleias, tortas e os doces que consumir.

A canela além de fácil consumo, é muito barata, por isso, não há desculpa para não tê-la sempre em casa. Prefira sempre a canela em pau ao invés de canela em pó, já que concentra muito melhor os benefícios que esta especiaria pode trazer à saúde.

Entretanto, não esqueça-se de que apesar da canela ser muito eficaz para baixar e controlar os níveis de glicose e de colesterol, jamais deixe de tomar os medicamentos receitados pelo médico,apenas complemente o tratamento médico com os remédios naturais.

EM MEIO A GRANDES TORMENTAS JESUS CRISTO É O FAROL

   Vitórias alcançaremos...o mal venceremos por que cremos
em Deus...se o trazemos dentro da alma temos paz      ,então
assim caminharemos!
   Pois  cremos naquele que tudo pode,naquele que nos forta-
lece...No Deus vivo.
 

OBRIGADO SENHOR...

BATATA AO FORNO COM REQUEIJÃO

Ingredientes

• 1 kg de batatas cozidas em rodelas grossa
• 1 copo de requeijão cremoso
• 1 xícara (chá) de leite
• 1 cebola picada
• 2 colheres (sopa) de cheiro-verde
• Sal e pimenta-do-reino
• Orégano para polvilhar
• Como fazer
  1. Em um refratário, coloque as batatas e reserve. Bata os demais ingredientes no liquidificador, despeje sobre as batatas e polvilhe com orégano. Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos ou até dourar levemente. Retire do forno e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

COSTELA ASSADA NA PANELA DE PRESSÃO

INGREDIENTES

• 1. 1/2 kg de costela bovina em pedaços grandes


• (também pode ser feito com ponta de agulha, paleta, acem)


• 4 dentes de alho amassados


• 1 colher de sopa de sal grosso


• 200gr de bacon picado


• 1 xícara de água


• 4 batatas lavadas médias com casca cortadas ao meio

• MODO DE PREPARO

  1. Misture o sal grosso com o alho e esfregue em toda a carne reserve.
  2. Frite o bacon em fogo baixo na panela de pressão até dourar.
  3. Coloque a carne na mesma panela e misture bem, acrescente a água, feche
  4. a panela de pressão. Deixe por 40 minutos, depois que pegar pressão.
  5. Após esse tempo abra a panela, acrescente as batatas e misture novamente, (se necessário acrescente mais
  6. uma pouco de água, mas lembre-se que não é cozida é assada) leve na pressão
  7. por mais 15 minutos.

LANCHE RÁPIDO

INGREDIENTES

• 8 fatias de pão de forma
• 100g de presunto fatiado
• 100g de queijo prato fatiado
• 1 lata de creme de leite sem soro
• 3 ovos
• 1 tomate fatiado
• orégano a gosto
• sal a gosto
• queijo parmesão ralado (para polvilhar)

• MODO DE PREPARO

  1. Em um recipiente quadrado ou retangular, coloque 4 fatias de pão de forma.
  2. Sobre o pão, coloque o presunto e o queijo.
  3. Cubra com as outras 4 fatias de pão.
  4. Em uma tigela, bata os ovos, com o creme de leite e sal a gosto e despeje sobre os sanduíches.
  5. Decore com o tomate e polvilhe queijo parmesão e orégano a gosto.
  6. Leve ao micro-ondas, em potência alta, por 10 minutos ou até que o creme esteja firme.
  7. Sirva em seguida.

PUDIM DE SORVETE

INGREDIENTES:

• 8 Colheres de sopa de açúcar
• 8 colheres de sopa de achocolatado em pó
• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de leite
• 1 lata de creme de leite SEM SORO (ou 2 caixinhas)
• 3 ovos (3 claras + 3 gemas)
•  COMO FAZER:
• Em fogo médio, coloque 4 colheres de açúcar em uma forma com buraco no meio e mexa até derretê-lo por completo. Ainda quente adicione 5 colheres de água. Espere esfriar e leve ao congelador. Ah, Cuidado para não se queimar
• Em uma panela misture 1 copo americano d´água e o achocolatado. Mexa até dissolver. Coloque em fogo médio por cerca de 5 minutos, sempre mexendo, mesmo após levantar fervura.
• Sobre a calda de açúcar fria, despeje a calda de chocolate e leve ao congelador enquanto prepara o restante da receita

A CADA NOVO RECOMEÇO NOVAS VITÓRIAS

   Todos os dias é dia de regar as  oportunidades
que surgem.
   Os pensamentos que brotam do  fundo do cora
ção.
   Regar as esperanças que surgem em  meio   ao
caos.
   Os sonhos que nos dão forças,a alma    sedenta
do algo mais que podemos fazer.
   Todos os dias devem ser regados,pois em todos
os dias existe o sol a nos banhar com seus    raios
e seu lindo sorriso a nos dar forças para um novo
dia recomeçar.
   Bom dia!!!

STROGNOFF DE CARNE - PODE SER DE FRANGO

• Ingredientes

  • 600 gramas de alcatra ou filé mignon cortado em tiras ou cubos
• 1 vidrinho de champignons em conserva (ou 150 gr de champignons frescos)
• 3 dentes de alho amassados
• 1 cebola pequena bem picada
• 2 tomates picados
• 3 colheres de ketchup
• 1 ½ colheres de mostarda
• 1 lata de creme de leite sem soro
• sal, pimenta e noz-moscada a gosto
• azeite

• Modo de preparo

  • 1. Como fazer:
  • 2. Tempere a carne com o alho amassado, sal e pimenta a gosto. Em uma panela grande, aqueça o azeite e coloque a carne para fritar. Quando estiver já cozida, acrescente a cebola picada e os champignons. Em seguida, adicione o tomate, o ketchup, a mostarda e uma pitada de noz-moscada. Em fogo baixo, deixe a mistura cozinhar por cerca de 10 minutos. Coloque o creme de leite. Misture bem e desligue o fogo. Prove e acerte o tempero.
  • 3. Para variar:
  • 4. Muitas receitas de strogonoff incluem ½ xícara de chá de conhaque. Use o ingrediente se quiser dar novo sabor ao prato.
  • 5. Troque o champignon por palmito.
  • 6. Em vez de carne vermelha, use frango ou camarão.
  • 7. É vegetariano? Substitua a carne por legumes  como brócolis, batata, couve-flor, abobrinha ou cenoura.
  • 8. Fica a dica:
  • 9. Se não gosta de pedacinhos de cebola na comida, use cebola ralada.
  • • 10. Se a cisma é com os pedaços de tomate, subistitua-o por 2 ou 3 colheres de extrato ou polpa.
    • 11. O strogonoff ficou aguado demais? Acrescente uma colher de chá de farinha de trigo ou maizena e deixe no fogo por mais alguns minutos, mexendo bem (esse processo deve ser feito antes de colocar o creme de leite).
    • 12. Todo mundo sabe que arroz branco e batata palha são os acompanhamentos clássicos para strogonoff. Eu discordo! Prefiro uma boa batata frita, feita em casa, seja cortada em rodelas ou ralada (como na foto). Garanto que o esforço de fritar as batatas vai valer a pena pelo sabor!

A CADA DIA BASTA SUA PREOCUPAÇÃO

AMAR É DAR ESPAÇO PARA O OUTRO

Jardim Secreto com Zulima Carlos Lucas Costa.

51 min · 

OMELETE PRÁTICO DE MICROONDAS

INGREDIENTES

• 2 ovos grandes
• 2 fatias de mussarela picadas
• 4 tomates cereja em cubos ou ½ tomate comum sem pele em cubos
• 1 colher de sopa de azeite
• 2 colheres de sopa de cenoura ralada
• sal, cebola e alho ralados a gosto
• orégano e salsa
• 1 colher de sopa de queijo parmesão (opcional)

• MODO DE PREPARO

  1. Numa tigela, coloque os ovos e bata um pouco.
  2. Adicione os demais ingredientes e misture bem.
  3. Num refratário ou tigela próprio para micro-ondas, acrescente o preparo.
  4. Ligue o microondas em potência média e cozinhe por 5 minutos.
  5. Retire do microondas e observe se está pronto, caso não esteja, deixe mais um minuto.
  6. Sirva em seguida com o acompanhamento de sua preferência.