sábado, 22 de outubro de 2016

OMELETE PRÁTICO DE MICROONDAS





INGREDIENTES

  • 2 ovos grandes
  • 2 fatias de mussarela picadas
  • 4 tomates cereja em cubos ou ½ tomate comum sem pele em cubos
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de cenoura ralada
  • sal, cebola e alho ralados a gosto
  • orégano e salsa
  • 1 colher de sopa de queijo parmesão (opcional)
  • MODO DE PREPARO

    1. Numa tigela, coloque os ovos e bata um pouco.
    2. Adicione os demais ingredientes e misture bem.
    3. Num refratário ou tigela próprio para micro-ondas, acrescente o preparo.
    4. Ligue o microondas em potência média e cozinhe por 5 minutos.
    5. Retire do microondas e observe se está pronto, caso não esteja, deixe mais um minuto.
    6. Sirva em seguida com o acompanhamento de sua preferência.

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