BEBA ESTE SUCO MEIA HORA ANTES DO CAFÉ DA MANHÃ

   Vamos controlar a pressão arterial e dizer adeus ao resfriado

INGREDIENTES

1 beterraba

1 maçã                                                                                                                                       2 cenouras                                                                                                                         Água

MODO DE PREPARO

Coloque no liquidificador a beterraba cortada em alguns pedaços e um pouco de água.

Misture bem e coe.

Feito isso, despeje o suco em um copo e deixe-o na geladeira por 1 hora.

Perto de completar 1 hora, prepare o suco de maçã e cenoura no liquididificador, batendo-o com um pouco de água.

Depois, adicione o suco de beterraba ao de maçã e de cenoura e misture bem.

Recomendamos que você tome esta bebida cerca de 30 minutos antes do café da manhã